Week Tips#93 - Cuide do momento presente

segunda, 18 julho 2016 10:25

"O futuro dependerá daquilo que fazemos no presente." - Mahatma Gandhi

 

Após uma conversa, pergunte a si mesmo se a pessoa com quem esteve a falar foi embora a sentir-se melhor ou pior. Se for a última, tente perceber o que poderia ter feito de diferente. Em reuniões de trabalho ou conversas em casa, preserve o momento presente. Dê total atenção às pessoas. Procure ouvir sem interromper. Procure ouvir sem estar já a pensar naquilo que vai responder ou dizer. Para exercitar esta qualidade, certifique-se que é capaz de repetir o que lhe foi dito ou fazer um bom resumo enquanto pára para ouvir os outros.

Note que é muito mais rápido a reparar no que está mal do que a destacar o que está bem nos outros. Talvez por isso sejam necessários cinco comentários positivos para anular o impacto de um único comentário negativo. Inverta isso! Escreva uma nota de apreciação uma vez por semana a alguém. Experimente enviar por correio. Cartas enviadas por correio têm um significado especial. Encontre pequenas formas para contagiar bem estar à sua volta. Nada é mais importante para nós do que nos sentirmos valorizados e apreciados pelos outros.

 

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