Week Tips#172 - Aumenta a tua inteligência emocional

segunda, 20 agosto 2018 09:35

"Directing attention toward where it needs to go is a primal task of leadership." - Daniel Goleman

Mais do que perceber os conceitos que estão por trás da inteligência emocional, há que construir hábitos que permitem levá-la da teoria à prática no caminho do nosso crescimento individual.

Para isso faz três simples perguntas a ti mesmo:

  1. Qual a diferença entre a forma como tu te vês e os outros te vêem? A nossa percepção é muitas vezes diferente da nossa reputação. Entender as diferenças pode ajudar-nos muito.
  2. O quê que realmente tem significado para ti? Mais do que o feedback que recebes, o quê que realmente te importa? Faz a interseção daquilo que dizem de ti e daquilo que realmente queres trabalhar ou desenvolver.
  3. Que mudanças estás pronto a iniciar com consistência em direção aos objetivos que traçaste? Depois de saberes onde queres colocar o teu foco identifica ações específicas. Passos a dar, nem que sejam pequenas ações que possam estar presentes já amanhã. Usa pessoas à tua volta par te darem feedback sobre evolução. Mantém os objetivos simples e específicos.
 

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