Week Tips #235 - Contrariar o Isolamento

 
Tue, 7 April 2020 | #coronavirus #workfromhome
"When 'I' replaced with 'We', even the illness becomes wellness."
Malcom X
Hoje, infelizmente, estamos todos alinhados para nos distanciarmos fisicamente um dos outros para impedir o contágio. Estamos a incorporar, lentamente, reações que nos ajudam a prevenir do ataque dos ‘vírus’. Tudo isso cria uma mentalidade que impede o contato com os outros e aumenta o isolamento. Por isso é importante lembrar que:

  • Distância social, não é isolamento social. Uma das nossas melhores ferramentas de redução da ansiedade e aumento dessa resiliência é o simples suporte social. Há que o estimular diariamente uns com os outros.
  • As organizações devem investir em programas de bem-estar que promovam um maior nível de resiliência pessoal. Teletrabalho não implica estar sem rotinas que nos ajudam a desenvolver as pessoas de forma continua.
  • As pandemias lembram-nos que estamos todos conectados. Quanto maior for a vulnerabilidade partilhada perante o vírus maior será a fonte de solidariedade. Construir redes de trabalho e sociais é essencial para que esta solidariedade cresça e se alargue.
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