Week Tips #262 - Destruir o tabu da saúde mental na equipa

 
Tue, 15 December 2020 | #rituais #teamwork #saúde
"You don't have to struggle in silence."
Demi Lovato

Este pode ser um tema complicado no diálogo com a equipa. Mas, com as ameaças na área da saúde, a incerteza económica, o trabalho remoto e a continuidade deste cenário de isolamento durante largos meses, falar sobre saúde mental é muito importante. Os danos de não se falar podem ser irrecuperáveis. É nesse sentido que o líder tem de criar um ambiente psicologicamente seguro, que permita as pessoas sentirem-se bem a falar sobre isso. Como faze-lo?

  • Inicie conversas "fora das tarefas" com as pessoas, pergunte como é que elas estão a gerir isto tudo;
  • Se identificar pessoas que estão emocionalmente mais frágeis ajude-as a terem estratégias para cuidarem da sua saúde mental;
  • Ou faça somente uma pergunta: "Como está a tua saúde mental?";
  • Certifique-se que realmente escuta, sem julgar ou projetar as suas próprias leituras ou experiências nos outros.

O trabalho da liderança não é "consertar" os problemas das pessoas. Mas é da sua responsabilidade manifestar preocupação e dar suporte para que cada um possa gerir da melhor forma este período. Por vezes, manifestar apoio é um passo em si mesmo muito importante, e não necessariamente dar soluções ou receitas. Avalie bem este momento, será que a sua equipa precisa de um debate honesto sobre saúde mental?